Reaktiivisen koiran hyvinvointia tukeva liikunta

Tiina Kuusisto

Katseluaikaa 30 vrk ostopäivästä. Luennon kesto n. 2 h.

Räjähtäviin liikkeisiin taipuvainen koira tarvitsee vastapainoksi paljon tasaista, rauhallista liikettä. Koiran on helpompi luopua ympäristön häiriöistä, kun sen keskittyminen on omassa kehossa. Siksi monipuoliset kehonhallinnan harjoitteet tukevat reaktiivisuuden vähentämistä.

Oikeanlainen liikunta vähentää ahdistusta ja masennusoireita, parantaa mielialaa ja stressinsietokykyä, parantaa unen laatua, edistää kognitiivisia toimintoja ja auttaa tunteiden säätelyssä.

Kehosta näkyy kaikki, mitä koirassa tapahtuu. Kehonhuolto on kokonaisuus. Kehon hyvinvointi koostuu hyvästä terveydenhuollosta, oikeanlaisesta ravinnosta, sopivasta liikuntasuunnitelmasta, riittävästä palautumisesta ja liiallisen stressin välttämisestä.

Ensimmäisenä opetellaan hyvä perusasento kohdealustoilla seisten. Selkä on suorassa ja jalat tasaisesti rungon alla. Tämän jälkeen voidaan alkaa tehdä harjoitteita, joihin saat ohjeet tällä luennolla.

Tiina Kuusisto on käyttäytymisanalyyttisen eläinkoulutuksen asiantuntija ja eläinfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti (AMK). Hänellä on myös Fear Free -sertifikaatti.

Tiinan erityisenä mielenkiinnon kohteena on koirien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttaminen. Osa Tiinan eläinfysioterapian koira-asiakkaista kuntoutuu tuki- ja liikuntaelinten vammoista, osalla on kroonisia sairauksia ja osan tavoitteena on kehittää fyysisiä valmiuksia esimerkiksi jonkin harrastuslajin näkökulmasta.

Tiinan kaiken toiminnan lähtökohtana on, että koirayksilön kokemukset ovat keskiössä ja koiran aktiivinen osallistuminen terapiaan on toiminnan edellytys.

Tiina on kirjoittanut Koirille sallittu -kirjan, joka johdattaa lukijaa omaehtoisen käsittelyn maailmaan. Tiina on nimetty Suomen eläintenkouluttajat ry:n kunniajäseneksi vuonna 2023 ja saanut Suomen Eläinsuojelu SEY:n Vuoden eläinsuojeluteko -palkinnon vuonna 2021.