Reaktiivinen käyttäytyminen näkyy koiran kehossa monin eri tavoin. Toisaalta epämukavuudet kehossa altistavat ja voivat aiheuttaa reaktiivista käyttäytymistä.

Räjähtäviin liikkeisiin taipuvainen koira tarvitsee vastapainoksi paljon tasaista, rauhallista liikettä. Koiran on helpompi luopua ympäristön häiriöistä, kun sen keskittyminen on omassa kehossa. Siksi monipuoliset kehonhallinnan harjoitteet tukevat reaktiivisuuden vähentämistä.

Sopivan liikuntasuunnitelman luomisen lähtökohdissa otetaan huomioon koirayksilö. Kaikille pystytään tekemään hyvä viikkorytmi!

Oikeanlainen liikunta vähentää ahdistusta ja masennusoireita, parantaa mielialaa ja stressinsietokykyä, parantaa unen laatua, edistää kognitiivisia toimintoja ja auttaa tunteiden säätelyssä.

Kehosta näkyy kaikki, mitä koirassa tapahtuu. Kehonhuolto on kokonaisuus. Kehon hyvinvointi koostuu hyvästä terveydenhuollosta, oikeanlaisesta ravinnosta, sopivasta liikuntasuunnitelmasta, riittävästä palautumisesta ja liiallisen stressin välttämisestä.

Ensimmäisenä opetellaan hyvä perusasento kohdealustoilla seisten. Selkä on suorassa ja jalat tasaisesti rungon alla. Tämän jälkeen voidaan alkaa tehdä harjoitteita, joihin saat ohjeet tällä luennolla.

Luennon kesto on n. 2 h.

Luentotallenne on katsottavissa 18.1.2027 asti.

Luennoitsijana eläinfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti (AMK) Tiina Kuusisto.